तुमची सकाळ स्वतः करा, तुमचे जीवन उंच करा

दिग्गज नेतृत्व आणि अभिजात कार्यप्रदर्शन तज्ञ रॉबिन शर्मा यांनी 5 AM क्लब संकल्पना वीस वर्षांपूर्वी सादर केली, एका क्रांतिकारी सकाळच्या दिनचर्येवर आधारित, ज्याने त्यांच्या ग्राहकांना त्यांची उत्पादकता वाढवण्यास, त्यांचे सर्वोत्तम आरोग्य सक्रिय करण्यात आणि जबरदस्त जटिलतेच्या या युगात त्यांची शांतता बुलेटप्रूफ करण्यात मदत केली.

आता, चार वर्षांच्या कठोर कालावधीत लेखकाने हस्तनिर्मित केलेल्या या जीवन बदलणार्‍या पुस्तकात, तुम्हाला लवकरात लवकर वाढणारी सवय सापडेल ज्यामुळे अनेकांना त्यांचा आनंद, उपयुक्तता आणि जिवंतपणाची भावना सुधारित करताना महाकाव्य परिणाम साध्य करण्यात मदत झाली आहे.

दोन संघर्ष करणाऱ्या अनोळखी लोकांबद्दलच्या एका मंत्रमुग्ध करणार्‍या-आणि बर्‍याचदा मनोरंजक-कथेद्वारे, जे एका विलक्षण टायकूनला भेटतात जो त्यांचा गुप्त मार्गदर्शक बनतो, द 5 एएम क्लब तुम्हाला यातून मार्ग काढेल:

■ किती महान अलौकिक बुद्धिमत्ता, व्यवसायिक टायटन्स आणि जगातील सर्वात शहाणे लोक आश्चर्यकारक कामगिरी करण्यासाठी त्यांची सकाळ सुरू करतात

■ प्रत्‍येक दिवसाचा अधिकाधिक फायदा मिळवण्‍यासाठी प्रेरक, लक्ष केंद्रित आणि ज्वलंत मोहिमेने लवकर उठण्‍यासाठी तुम्‍ही झटपट वापरण्‍यासाठी त्‍वरितपणे वापरू शकता.

■ दिवस उजाडण्याच्या सर्वात शांत तासांचे संरक्षण करण्यासाठी चरण-दर-चरण पद्धत जेणेकरुन तुम्हाला व्यायाम, स्वयं-नूतनीकरण आणि वैयक्तिक वाढीसाठी वेळ मिळेल

■ न्यूरोसायन्स-आधारित सराव हे सिद्ध झाले आहे की बहुतेक लोक झोपलेले असताना उठणे सोपे करते, तुम्हाला विचार करण्यासाठी, तुमची सर्जनशीलता व्यक्त करण्यासाठी आणि घाई न करता शांततेने दिवसाची सुरुवात करण्यासाठी तुम्हाला मौल्यवान वेळ देते.

■ तुमच्या भेटवस्तू, प्रतिभा आणि स्वप्नांचा डिजिटल विचलनापासून आणि क्षुल्लक विचलनापासून बचाव करण्यासाठी "केवळ-आतरिक" युक्त्या जेणेकरून तुम्हाला नशीब, प्रभाव आणि जगावर उत्कृष्ट प्रभावाचा आनंद घेता येईल.